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吃冷饮吹空调头痛?切莫贪一时清凉让身体遭殃

发布日期:2019-08-05 07:13   来源:未知   阅读:

  最近几日,南京“炎值”爆表,走出去半生不熟归来全熟。这时来个冰淇淋,冰冰凉透心凉,那叫一个爽,一个不过瘾那就来个三五个,那么之后也许随之而来的就是剧烈头痛,这可能是中招了冰淇淋头痛。东南大学附属中大医院疼痛科主任孙岩军介绍,盛夏时节,由于吃冷饮吹空调等导致头痛的患者屡见不鲜,因此不要贪一时清凉,让身体遭殃。

  在要把人烤化的炎炎夏日,26岁的丽丽(化名)一进家门就冲到冰箱拿冰淇淋吃,三下五除二就“吞”了一个,一个没有消灭热火,那就再“吞”一个,当吃到第三个的时候,突然头部出现刺痛,闪电样的痛“射”向丽丽,家人赶紧把丽丽送到东南大学附属中大医院疼痛科就诊。

  该院疼痛科主任孙岩军接诊了丽丽,根据症状及就诊前的情况,丽丽被诊断为“冰淇淋头痛症”。这种头痛虽然发病时头痛难耐,但是一过性的,一般一两天就能缓解。

  孙岩军主任介绍,酷暑天气,接诊了不少因为贪凉导致头疼就诊的患者,很多是由于快速吃冷饮或者吹过冷的空调引起的,大多是20多岁的女性。冰淇淋头痛症的疼痛,常位于颅中部,有时在颞侧、额部或后眶内,表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。

  这主要是由于冷饮进口时,会给口腔黏膜造成刺激,这就可能使得头部和面部的肌肉、血管收缩,神经产生放射性的疼痛。由于受到局部冷刺激使血管收缩痉挛引发疼痛,因人体大脑内血管及神经非常丰富,对疼痛很敏感。在高温季节,在室外头部易出汗,这时血管是扩张的,如果猛吃冷饮、空调冷风直吹头部时骤然遇冷,可能引起颅内血管功能异常,导致头痛、眩晕或黑蒙等症状。另外,冰淇淋头痛可能与三叉神经阵发性放电也有一定关系。

  为了预防冰爽后的疼痛,首先莫要贪一时冰凉,避免快速大量吞食冰冷的食物。即使吃冰淇淋等冷饮,最好小口慢慢吃,一次进食少量,也不宜在大汗淋漓后豪饮冰饮料。专家特别提醒,对于患有高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的患者,更要谨记莫贪凉,避免引发血压波动,导致突发心脏事件。

  除了贪吃冷饮,过冷吹空调也是引发冰淇淋头疼的重要原因。因此不要对着空调直吹,特别是头顶不要对着空调。另外,妹纸们不要因为风度丢了温度,在空调房里尽量不穿一字肩、露脐装等服装,注意头颈部的保暖。若出现“冰淇淋头疼”的症状,应立即停止吃冰淇淋,或将空调温度调高,并进行热敷按压等处理,若无缓解,应立即就医。(通讯员 刘敏 紫金山/金陵晚报记者 余梦迪)王中王论坛

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